- رضا
- تیر 29, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
انجیر جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم انجیر چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم انجیر ۷۴ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم انجیر را از بین برد؟ ⏱️ با ۵ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۶ دقیقه فوتبال رقابتی ...