انجیر جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم انجیر چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم انجیر ۷۴ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم انجیر را از بین برد؟ ⏱️ با ۵ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۶ دقیقه فوتبال رقابتی ...

به گفته محققان دانشگاه اینسبروک اتریش، میوه کاملا رسیده انجیر که در آستانه خراب شدن باشد حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدان است. در ادامه به برخی فواید انجیر برای سلامت اشاره می شود.   حفظ رطوبت پوست خوردن انجیر کمک می کند تا پوست جوان و شاداب به نظر برسد. اسیدهای چرب اُمگا-۳ موجود در ...

پزشکان یبوست را مادر بیماری‌ها می‌دانند پس دقت کنید که دچار این بیماری نشوید و اگر مبتلا شدید سریع به فکر درمان باشید.   در اینجا چند راهکار برای درمان یبوست عنوان می‌شود. ـ بهترین میوه آزمایش شده برای درمان یبوست انجیر است که می‌توانید آن را به چند روش استفاده کنید.   ـ هنگام ...

خواص برگ انجیر – برگ پخته درخت انجیر ملین است . – برای برطرف کردن ورم های بدن، برگ انجیر را روی این قسمت ها بگذارید . – برگ درخت انجیر را در آب جوش ریخته و بگذارید کمی سرد شود. سپس آن را داخل یک لگن بریزید و داخل آن بنشینید که بواسیر دردناک ...