کالری تمبر هندی چقدر است؟
- رضا
- مرداد 30, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
تمبر هندی جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم تمبر هندی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم تمبر هندی ۱۱۵ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم تمبر هندی را از بین برد؟
⏱️ با ۷ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۶ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۶ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۲۸ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۱۱ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم تمبر هندی
📏 هر ۱۰۰ گرم تمبر هندی حاوی ۱۷ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان تمبر هندی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان تمبر هندی ۱۳۹.۲ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان تمبر هندی را از بین برد؟
⏱️ با ۹ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۹ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۹ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۳۴ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۱۴ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان تمبر هندی
📏 هر یک لیوان تمبر هندی حاوی ۲۰.۴ گرم کربوهیدرات است.
مصلح تمبر هندی چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های تمبر هندی عبارتند از: عناب تازه، عناب خشک
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر