کالری دیزی چقدر است؟
- رضا
- تیر 19, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
دیزی جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم دیزی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم دیزی ۱۴۹ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم دیزی را از بین برد؟
⏱️ با ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۱ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۲۰ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۲ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۱۱ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم دیزی
📏 هر ۱۰۰ گرم دیزی حاوی ۳ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم دیزی حاوی ۲۰ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم دیزی حاوی ۱۱ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان دیزی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان دیزی ۳۲۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان دیزی را از بین برد؟
⏱️ با ۲۱ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۲۴ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۴۳ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۲۶ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۲۴ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان دیزی
📏 هر یک لیوان دیزی حاوی ۶ گرم چربی است.
📏 هر یک لیوان دیزی حاوی ۴۳ گرم پروتئین است.
📏 هر یک لیوان دیزی حاوی ۲۴ گرم کربوهیدرات است.
مصلح دیزی چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های دیزی عبارتند از: پیاز، آبلیمو، آبغوره، آویشن
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر