کالری برنج قهوه ای خام چقدر است؟

برنج قهوه ای خام جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم برنج قهوه ای خام چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم برنج قهوه ای خام ۳۶۲ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم برنج قهوه ای خام را از بین برد؟ ⏱️ با ...