کالری زیتون سبز چقدر است؟
- رضا
- تیر 26, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
زیتون سبز جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم زیتون سبز چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم زیتون سبز ۱۰۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم زیتون سبز را از بین برد؟
⏱️ با ۷ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۸ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۱۴ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۸ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۸ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم زیتون سبز
📏 هر ۱۰۰ گرم زیتون سبز حاوی ۱۴ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم زیتون سبز حاوی صفر گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم زیتون سبز حاوی ۳ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد زیتون سبز چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد زیتون سبز ۳ کالری دارد.
مصلح زیتون سبز چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های زیتون سبز عبارتند از: عسل، مغز بادام، مغز گردو، سرکه انگور
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر