کالری برگه زردآلو چقدر است؟
- رضا
- مهر 22, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
برگه زردآلو جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم برگه زردآلو چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم برگه زردآلو ۲۴۱ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم برگه زردآلو را از بین برد؟
⏱️ با ۱۶ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۸ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۳۳ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۲۰ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۱۸ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم برگه زردآلو
📏 هر ۱۰۰ گرم برگه زردآلو حاوی ۳ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم برگه زردآلو حاوی ۶۳ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد برگه زردآلو چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد برگه زردآلو ۷ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد برگه زردآلو را از بین برد؟
⏱️ با یک دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با یک دقیقه پیاده روی
⏱️ با یک دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با یک دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک عدد برگه زردآلو
📏 هر یک عدد برگه زردآلو حاوی ۲ گرم کربوهیدرات است.
مصلح برگه زردآلو چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های برگه زردآلو عبارتند از: عسل، زیره، انیسون
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر