کالری شکر چقدر است؟

شکر جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم شکر چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم شکر ۳۸۶ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم شکر را از بین برد؟ ⏱️ با ۲۶ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۲۹ دقیقه فوتبال رقابتی ...