کالری لوبیا پلو با گوشت چقدر است؟

لوبیا پلو با گوشت جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم لوبیا پلو با گوشت چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم لوبیا پلو با گوشت ۱۹۶ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم لوبیا پلو با گوشت را از بین برد؟ ⏱️ با ...