کالری نان خامه ای چقدر است؟

نان خامه ای جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم نان خامه ای چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم نان خامه ای ۵۰۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم نان خامه ای را از بین برد؟ ⏱️ با ۳۳ دقیقه دویدن با ...