کالری سیب با پوست چقدر است؟
- رضا
- اردیبهشت 21, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
سیب با پوست جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم سیب با پوست چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم سیب با پوست ۵۲ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم سیب با پوست را از بین برد؟
⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۴ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۷ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۴ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۴ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم سیب با پوست
📏 هر ۱۰۰ گرم سیب با پوست حاوی ۱۴ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد سیب با پوست چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد سیب با پوست ۸۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد سیب با پوست را از بین برد؟
⏱️ با ۵ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۶ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۱۱ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۶ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۶ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک عدد سیب با پوست
📏 هر یک عدد سیب با پوست حاوی ۲۲ گرم کربوهیدرات است.
مصلح سیب با پوست چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های سیب با پوست عبارتند از: دارچین، هل
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر