کالری سیب با پوست چقدر است؟

سیب با پوست جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم سیب با پوست چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم سیب با پوست ۵۲ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم سیب با پوست را از بین برد؟ ⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با ...