کالری پاچه خام چقدر است؟

پاچه خام جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم پاچه خام چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم پاچه خام ۲۰۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم پاچه خام را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...