پنیر خامه ای جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم پنیر خامه ای چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم پنیر خامه ای ۳۴۹ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم پنیر خامه ای را از بین برد؟ ⏱️ با ۲۳ دقیقه دویدن با ...