- رضا
- بهمن 30, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
بامیه (سبزی) جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم بامیه (سبزی) چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم بامیه (سبزی) ۳۳ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم بامیه (سبزی) را از بین برد؟ ⏱️ با ۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...