کالری آدامس چقدر است؟
- رضا
- فروردین 31, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
آدامس جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است.
😋 هر ۱۰۰ گرم آدامس چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم آدامس ۳۶۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آدامس را از بین برد؟
⏱️ با ۲۴ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۵۱ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۵۱ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۹۰ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۳۶ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم آدامس
📏 هر ۱۰۰ گرم آدامس حاوی ۹۷ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد آدامس چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد آدامس ۱۰.۸ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد آدامس را از بین برد؟
⏱️ با یک دقیقه پیاده روی
⏱️ با یک دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۲ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با یک دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک عدد آدامس
📏 هر یک عدد آدامس حاوی ۲.۹ گرم کربوهیدرات است.
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر