کالری عدس پخته چقدر است؟

عدس پخته جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم عدس پخته چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم عدس پخته ۱۱۶ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم عدس پخته را از بین برد؟ ⏱️ با ۸ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...