مقدار صحیح خوردن تخم مرغ در روز

در روز جهانی تخم مرغ کارشناس تغذیه و رژیم های غذایی خوردن روزی یک عدد تخم مرغ را توصیه کردند. کارشناس تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تخم مرغ سرشار از مواد مورد نیاز بدن و مصرف روزانه یک عدد از این ماده غذایی برای هر فرد سالم ضروری است. آزاده لعلی ...