کالری آب شاتوت چقدر است؟
- رضا
- فروردین 22, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
آب شاتوت جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم آب شاتوت چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم آب شاتوت ۵۶ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آب شاتوت را از بین برد؟
⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۸ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۸ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۴ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۵ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم آب شاتوت
📏 هر ۱۰۰ گرم آب شاتوت حاوی یک گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم آب شاتوت حاوی ۱۰ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان آب شاتوت چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان آب شاتوت ۱۳۲.۷ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان آب شاتوت را از بین برد؟
⏱️ با ۸ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۸ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۸ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۳۳ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۱۳ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان آب شاتوت
📏 هر یک لیوان آب شاتوت حاوی ۲.۴ گرم پروتئین است.
📏 هر یک لیوان آب شاتوت حاوی ۲۳.۷ گرم کربوهیدرات است.
مصلح آب شاتوت چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های آب شاتوت عبارتند از: آب انار، عسل
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر