- رضا
- مرداد 05, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
نان سوخاری جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم نان سوخاری چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم نان سوخاری ۴۰۷ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم نان سوخاری را از بین برد؟ ⏱️ با ۲۷ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...