کالری شیرینی تر چقدر است؟
- رضا
- بهمن 03, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
شیرینی تر جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است.
😋 هر ۱۰۰ گرم شیرینی تر چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم شیرینی تر ۴۸۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم شیرینی تر را از بین برد؟
⏱️ با ۳۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۶۸ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۶۸ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۲۰ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۴۸ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم شیرینی تر
📏 هر ۱۰۰ گرم شیرینی تر حاوی ۲۸ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم شیرینی تر حاوی ۴ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم شیرینی تر حاوی ۳۹ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد شیرینی تر چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد شیرینی تر ۲۶۴ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد شیرینی تر را از بین برد؟
⏱️ با ۱۷ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳۷ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳۷ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۶۶ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۲۶ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک عدد شیرینی تر
📏 هر یک عدد شیرینی تر حاوی ۱۵.۴ گرم چربی است.
📏 هر یک عدد شیرینی تر حاوی ۲.۲ گرم پروتئین است.
📏 هر یک عدد شیرینی تر حاوی ۲۱.۴ گرم کربوهیدرات است.
مصلح شیرینی تر چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های شیرینی تر عبارتند از: آب لیمو، انار، آبغوره، سرکه انگور
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر