کالری آب پرتقال چقدر است؟
- رضا
- مرداد 21, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
آب پرتقال جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم آب پرتقال چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم آب پرتقال ۴۴ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آب پرتقال را از بین برد؟
⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۶ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۴ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۳ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم آب پرتقال
📏 هر ۱۰۰ گرم آب پرتقال حاوی یک گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم آب پرتقال حاوی ۱۰ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان آب پرتقال چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان آب پرتقال ۱۰۷ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان آب پرتقال را از بین برد؟
⏱️ با ۷ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۸ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۱۴ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۹ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۸ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان آب پرتقال
📏 هر یک لیوان آب پرتقال حاوی ۲ گرم پروتئین است.
📏 هر یک لیوان آب پرتقال حاوی ۲۴ گرم کربوهیدرات است.
مصلح آب پرتقال چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های آب پرتقال عبارتند از: خرما، عسل
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر