کالری بادمجان پخته چقدر است؟
- رضا
- اردیبهشت 21, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
بادمجان پخته جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰ گرم بادمجان پخته چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰ گرم بادمجان پخته ۳۵ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰ گرم بادمجان پخته را از بین برد؟
⏱️ با ۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۵ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۵ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۸ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۳ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰ گرم بادمجان پخته
📏 هر ۱۰ گرم بادمجان پخته حاوی یک گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰ گرم بادمجان پخته حاوی ۹ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان (خرد شده) بادمجان پخته چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان (خرد شده) بادمجان پخته ۳۴.۶ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان (خرد شده) بادمجان پخته را از بین برد؟
⏱️ با ۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۴ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۴ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۸ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۳ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان (خرد شده) بادمجان پخته
📏 هر یک لیوان (خرد شده) بادمجان پخته حاوی یک گرم پروتئین است.
📏 هر یک لیوان (خرد شده) بادمجان پخته حاوی ۸.۹ گرم کربوهیدرات است.
مصلح بادمجان پخته چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های بادمجان پخته عبارتند از: زیره سبز، انار، سرکه انگور
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر