کالری هات چاکلت چقدر است؟
- رضا
- آذر 27, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
هات چاکلت جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است.
😋 هر ۱۰۰ گرم هات چاکلت چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم هات چاکلت ۴۲۲ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم هات چاکلت را از بین برد؟
⏱️ با ۲۸ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳۲ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۵۷ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳۴ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۳۲ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم هات چاکلت
📏 هر ۱۰۰ گرم هات چاکلت حاوی ۹ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم هات چاکلت حاوی ۴ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم هات چاکلت حاوی ۷۹ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک بسته هات چاکلت چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک بسته هات چاکلت ۱۲۷ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک بسته هات چاکلت را از بین برد؟
⏱️ با ۸ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۰ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۱۷ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۰ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۱۰ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک بسته هات چاکلت
📏 هر یک بسته هات چاکلت حاوی ۳ گرم چربی است.
📏 هر یک بسته هات چاکلت حاوی یک گرم پروتئین است.
📏 هر یک بسته هات چاکلت حاوی ۲۴ گرم کربوهیدرات است.
مصلح هات چاکلت چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های هات چاکلت عبارتند از: زعفران، گلاب
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر