کالری آب زردآلو چقدر است؟
- رضا
- اسفند 12, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
آب زردآلو جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم آب زردآلو چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم آب زردآلو ۵۶ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آب زردآلو را از بین برد؟
⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۸ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۸ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۴ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۵ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم آب زردآلو
📏 هر ۱۰۰ گرم آب زردآلو حاوی ۱۴ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان آب زردآلو چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان آب زردآلو ۱۳۳.۸ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان آب زردآلو را از بین برد؟
⏱️ با ۸ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۹ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۹ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۳۳ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۱۳ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان آب زردآلو
📏 هر یک لیوان آب زردآلو حاوی ۳۳.۵ گرم کربوهیدرات است.
مصلح آب زردآلو چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های آب زردآلو عبارتند از: روغن زیتون، عسل، زیره سبز، انیسون
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر