کالری آب خربزه چقدر است؟
- رضا
- اسفند 10, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
آب خربزه جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم آب خربزه چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم آب خربزه ۳۴ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آب خربزه را از بین برد؟
⏱️ با ۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۴ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۴ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۸ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۳ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم آب خربزه
📏 هر ۱۰۰ گرم آب خربزه حاوی ۰.۲ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم آب خربزه حاوی ۸ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان آب خربزه چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان آب خربزه ۸۰.۹ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان آب خربزه را از بین برد؟
⏱️ با ۵ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۱ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۱ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۲۰ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۸ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان آب خربزه
📏 هر یک لیوان آب خربزه حاوی ۰.۵ گرم پروتئین است.
📏 هر یک لیوان آب خربزه حاوی ۱۵ گرم کربوهیدرات است.
مصلح آب خربزه چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های آب خربزه عبارتند از: سرکه انگور، انار، آب انار
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر