کالری آب انگور چقدر است؟
- رضا
- اسفند 08, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
آب انگور جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم آب انگور چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم آب انگور ۶۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آب انگور را از بین برد؟
⏱️ با ۴ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۸ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۸ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۵ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۶ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم آب انگور
📏 هر ۱۰۰ گرم آب انگور حاوی ۰.۳ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم آب انگور حاوی ۱۴ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان آب انگور چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان آب انگور ۱۵۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان آب انگور را از بین برد؟
⏱️ با ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۲۱ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۲۱ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۳۷ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۱۵ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان آب انگور
📏 هر یک لیوان آب انگور حاوی ۰.۸ گرم پروتئین است.
📏 هر یک لیوان آب انگور حاوی ۳۵ گرم کربوهیدرات است.
مصلح آب انگور چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های آب انگور عبارتند از: سکنجبین، زیره سبز، رازیانه، تخم کرفس
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر