کالری آب انبه چقدر است؟
- رضا
- اسفند 08, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
آب انبه جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم آب انبه چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم آب انبه ۷۱ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آب انبه را از بین برد؟
⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۷ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۷ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۲ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۵ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم آب انبه
📏 هر ۱۰۰ گرم آب انبه حاوی ۱۳ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان آب انبه چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان آب انبه ۱۲۷.۵ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان آب انبه را از بین برد؟
⏱️ با ۸ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۸ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۸ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۳۱ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۱۲ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان آب انبه
📏 هر یک لیوان آب انبه حاوی ۳۱.۵ گرم کربوهیدرات است.
مصلح آب انبه چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های آب انبه عبارتند از: روغن زیتون، مویز، نمک، پودر زنجبیل
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر