کالری نقل بدون مغز چقدر است؟
- رضا
- آبان 25, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
نقل بدون مغز جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است.
😋 هر ۱۰۰ گرم نقل بدون مغز چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم نقل بدون مغز ۴۰۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم نقل بدون مغز را از بین برد؟
⏱️ با ۲۶ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳۰ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۵۴ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳۴ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۳۰ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم نقل بدون مغز
📏 هر ۱۰۰ گرم نقل بدون مغز حاوی ۱۳ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم نقل بدون مغز حاوی یک گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم نقل بدون مغز حاوی ۶۸ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد نقل بدون مغز چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد نقل بدون مغز ۵ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد نقل بدون مغز را از بین برد؟
⏱️ با یک دقیقه پیاده روی
ارزش غذایی یک عدد نقل بدون مغز
📏 هر یک عدد نقل بدون مغز حاوی یک گرم کربوهیدرات است.
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر