کالری پولکی چقدر است؟

پولکی جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم پولکی چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم پولکی ۳۱۳ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم پولکی را از بین برد؟ ⏱️ با ۲۱ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۲۴ دقیقه فوتبال رقابتی ...