کالری پیتزا مخلوط چقدر است؟
- رضا
- مرداد 09, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
پیتزا مخلوط جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم پیتزا مخلوط چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم پیتزا مخلوط ۲۴۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم پیتزا مخلوط را از بین برد؟
⏱️ با ۱۶ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳۴ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳۴ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۶۰ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۲۴ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم پیتزا مخلوط
📏 هر ۱۰۰ گرم پیتزا مخلوط حاوی ۱۴ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم پیتزا مخلوط حاوی ۷ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم پیتزا مخلوط حاوی ۲۱ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک قطعه ۵ در ۱۰ پیتزا مخلوط چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک قطعه ۵ در ۱۰ پیتزا مخلوط ۲۴۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک قطعه ۵ در ۱۰ پیتزا مخلوط را از بین برد؟
⏱️ با ۱۶ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳۴ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳۴ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۶۰ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۲۴ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک قطعه ۵ در ۱۰ پیتزا مخلوط
📏 هر یک قطعه ۵ در ۱۰ پیتزا مخلوط حاوی ۱۴ گرم چربی است.
📏 هر یک قطعه ۵ در ۱۰ پیتزا مخلوط حاوی ۷ گرم پروتئین است.
📏 هر یک قطعه ۵ در ۱۰ پیتزا مخلوط حاوی ۲۱ گرم کربوهیدرات است.
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر