- رضا
- اردیبهشت 18, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
چای سیاه جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. مانند سایر انواع چای، چای سیاه حاوی ترکیبهای مقابل است: کافئین، آمینو اسید، کربوهیدراتها، پروتئینها، پتاسیم، مواد معدنی عمده و مواد معدنی فرعی، منگنز، فلوراید، پلیفنولها. چای سیاه همچنین حاوی کاتچین (آنتی اکسیدانهای قوی موجود در چای است که با سلولهای سرطانی مقابله و از ...