کالری بستنی کیم معمولی چقدر است؟
- رضا
- شهریور 06, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
بستنی کیم معمولی جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است.
😋 هر ۱۰۰ گرم بستنی کیم معمولی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم بستنی کیم معمولی ۲۷۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم بستنی کیم معمولی را از بین برد؟
⏱️ با ۱۸ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۲۱ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۳۶ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۲۲ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۲۱ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم بستنی کیم معمولی
📏 هر ۱۰۰ گرم بستنی کیم معمولی حاوی ۱۷ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم بستنی کیم معمولی حاوی ۳ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم بستنی کیم معمولی حاوی ۲۳ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد بستنی کیم معمولی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد بستنی کیم معمولی ۱۸۹ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد بستنی کیم معمولی را از بین برد؟
⏱️ با ۱۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۴ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۲۶ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۴ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۱۵ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک عدد بستنی کیم معمولی
📏 هر یک عدد بستنی کیم معمولی حاوی ۱۲ گرم چربی است.
📏 هر یک عدد بستنی کیم معمولی حاوی ۲ گرم پروتئین است.
📏 هر یک عدد بستنی کیم معمولی حاوی ۱۶ گرم کربوهیدرات است.
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر