کالری آب توت فرنگی چقدر است؟
- رضا
- فروردین 18, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
آب توت فرنگی جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم آب توت فرنگی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم آب توت فرنگی ۷۵ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آب توت فرنگی را از بین برد؟
⏱️ با ۵ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۰ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۰ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۸ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۷ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم آب توت فرنگی
📏 هر ۱۰۰ گرم آب توت فرنگی حاوی ۰.۲ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم آب توت فرنگی حاوی ۱۶ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک لیوان آب توت فرنگی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک لیوان آب توت فرنگی ۱۶۵ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان آب توت فرنگی را از بین برد؟
⏱️ با ۱۱ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۲۳ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۲۳ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۴۱ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۱۶ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک لیوان آب توت فرنگی
📏 هر یک لیوان آب توت فرنگی حاوی ۰.۴ گرم پروتئین است.
📏 هر یک لیوان آب توت فرنگی حاوی ۳۵.۲ گرم کربوهیدرات است.
مصلح آب توت فرنگی چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های آب توت فرنگی عبارتند از: انیسون، عسل
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر