کالری جوجه کباب چقدر است؟
- رضا
- تیر 21, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
جوجه کباب جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم جوجه کباب چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم جوجه کباب ۲۰۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم جوجه کباب را از بین برد؟
⏱️ با ۱۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۵ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۲۷ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۶ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۱۵ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم جوجه کباب
📏 هر ۱۰۰ گرم جوجه کباب حاوی ۱۰ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم جوجه کباب حاوی ۳۰ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم جوجه کباب حاوی ۳ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک سیخ جوجه کباب چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک سیخ جوجه کباب ۲۰۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک سیخ جوجه کباب را از بین برد؟
⏱️ با ۱۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۵ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۲۷ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۶ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۱۵ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک سیخ جوجه کباب
📏 هر یک سیخ جوجه کباب حاوی ۱۰ گرم چربی است.
📏 هر یک سیخ جوجه کباب حاوی ۳۰ گرم پروتئین است.
📏 هر یک سیخ جوجه کباب حاوی ۳ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک قطعه جوجه کباب چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک قطعه جوجه کباب ۳۹ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک قطعه جوجه کباب را از بین برد؟
⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۳ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۵ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۳ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۳ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک قطعه جوجه کباب
📏 هر یک قطعه جوجه کباب حاوی ۲ گرم چربی است.
📏 هر یک قطعه جوجه کباب حاوی ۶ گرم پروتئین است.
📏 هر یک قطعه جوجه کباب حاوی یک گرم کربوهیدرات است.
مصلح جوجه کباب چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های جوجه کباب عبارتند از: زعفران، دارچین، آویشن، فلفل سیاه
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر