کالری یتیمچه چقدر است؟

یتیمچه جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم یتیمچه چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم یتیمچه ۱۶۲ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم یتیمچه را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۱ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۱۲ دقیقه فوتبال رقابتی ...