کالری تربچه چقدر است؟
- رضا
- مرداد 26, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
تربچه جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم تربچه چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم تربچه ۱۶ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم تربچه را از بین برد؟
⏱️ با یک دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۲ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۲ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۴ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با یک دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم تربچه
📏 هر ۱۰۰ گرم تربچه حاوی ۰.۱ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم تربچه حاوی ۰.۷ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم تربچه حاوی ۳ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد تربچه چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد تربچه ۰.۸ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد تربچه را از بین برد؟
ارزش غذایی یک عدد تربچه
📏 هر یک عدد تربچه حاوی ۰.۱ گرم کربوهیدرات است.
مصلح تربچه چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های تربچه عبارتند از: زیره سبز، عسل، نمک، سرکه انگور
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر