- رضا
- اردیبهشت 29, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
برنج خام جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم برنج خام چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم برنج خام ۳۶۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم برنج خام را از بین برد؟ ⏱️ با ۲۴ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...