کالری خوراک قارچ چقدر است؟

خوراک قارچ جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم خوراک قارچ چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم خوراک قارچ ۱۴۸ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم خوراک قارچ را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...