کالری مغز پسته خام چقدر است؟

مغز پسته خام جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. پسته و مغزیجات یکی از مواد لازم و ضروری برای بدن انسان هستند، اما بیشتر افراد به دلیل کالری تقریبا بالایی که انواع آجیل دارند، از مصرف آنها خودداری میکنند. اما دانستن این نکته ضروری است که تنها کالری یک ماده غذایی نباید سبب ...