باز بودن منافذ پوست صورت یکی از مشکلات شایع در پوست است که ممکن است باعث ایجاد جوش، آکنه و ترشح چربی اضافی شود. این مشکل معمولاً به دلیل افزایش تولید چربی در پوست و عدم تمیز کافی از پوست رخ می‌دهد. برای رفع این مشکل، ابتدا باید پوست را به صورت منظم تمیز کنید ...

پوست انسان ها تاثیر بسیار زیادی در زیبا دیده شدن آنها دارد. به همین دلیل مراقبت و محافظت از سلامتی پوست یکی از کارهای ضروری است که باید توسط تمامی افراد، هم زن و هم مرد صورت گیرد. اگر از پوست به خوبی محافظت شود، روند پیری و چین و چروک پوست با تاخیر بسیار ...

اصول اولیه در مورد ویتامینها و نقش آنها در تامین سلامت پوست را نباید نادیده گرفت: ویتامین آ: اگر پوست شما به سرعت خشک می شود، احتمالا دچار کمبود ویتامین آ شده است. این ویتامین را می توانید روزانه از طریق مصرف غذاهایی مانند سیب زمینی شیرین، هویج و سبزیجات برگ دار تامین نمایید. تحقیقات آکادمی ...

در این مطلب لا ما همراه باشید تا از خواص بی نظیر روغن فنق برای پوست و مو و سلامتی برایتان بگوییم. روغن فندق به عنوان یکی از روغن های گیاهی پرخاصیت در سلامت و زیبایی شما نیز تاثیر دارد. در ادامه خواص و فواید استفاده ی آن را مشاهده خواهید کرد. (این روغن به ...

شاید شماهم از آن دسته افراد باشید که در خانواده ی خود زمینه ی ارثی ریزش مو را دارید. امروز برای شما می خواهیم از نتیجه ی تحقیقاتی صحبت کنیم که تاثیر کافئین را بر ریزش مو با زمینه های گوناگون بررسی کرده است. در ادامه ی این مطلب با ما باشید. شرح تحقیقات در ...

معمولا برای اکثر افراد پیش می آید که برخی روز ها از خواب بیدار می شوند و مشاهده می کنند که زیر چشمشان پف کرده و آن روز هم قرار مهمی دارند و نمی خواهند چهره ای خسته و بی حال داشته باشند. در این مطلب شیوه هایی تازه و جدید برای بهبود پف زیر ...

همه ی ما در خصوص شپش ها شنیده ایم. موجودات حشره مانند که در خانه و تن افراد رخنه کرده و تکثیر می شوند و آسیب هایی به پوست و ساختار مو ی سر می زنند. برای درمان شپش سر هم مانند سایر مشکلات در طب سنتی درمان هست. در ادامه درمان های سنتی شپش ...

روغن‌های مختلف برای انواع مختلف ماساژها مناسب هستند. ما به چگونگی استفاده از روغن‌های حامل و برخی از روغن‌های اسانسی برای ماساژ اشاره می کنیم. ماساژ ارزش درمانی فوق‌العاده‌ای دارد و برای بهره‌گرفتن از بهترین فواید آن، باید مناسبترین روغن را انتخاب کرد. رایجترین روغنهایی که برای ماساژ مورد استفاده قرار می‌گیرند، روغن زیتون و ...

از آنجایی که امید به زندگی افزایش پیدا کرده، خیلی از مردم دوست دارند سال ها زندگی و البته جوانی خود را نیز حفظ کنند اما اگر بخواهیم هر دوی اینها را کنار هم داشته باشیم، کمی کارمان سخت خواهد شد. برای مثال پوست بدن بعد از گذشت سال ها دیگر شادابی خود را نخواهد ...

اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا ۶ گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است. صبحانه ضد پیری، ماهی قزل آلا این نوع ماهی منبع غنی از اسیدهای چرب ...