- رضا
- شهریور 20, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
شیر جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم شیر چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم شیر ۴۲ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم شیر را از بین برد؟ ⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۳ دقیقه فوتبال رقابتی ...