کالری چیپس چقدر است؟
- رضا
- خرداد 09, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
چیپس جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است.
😋 هر ۱۰۰ گرم چیپس چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم چیپس ۵۳۶ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم چیپس را از بین برد؟
⏱️ با ۳۵ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۴۱ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۷۲ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۴۳ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۴۱ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم چیپس
📏 هر ۱۰۰ گرم چیپس حاوی ۳۵ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم چیپس حاوی ۷ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم چیپس حاوی ۵۳ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک بسته چیپس چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک بسته چیپس ۱۲۱۷ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک بسته چیپس را از بین برد؟
⏱️ با ۸۱ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۹۳ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۱۶۴ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۹۹ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۹۳ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک بسته چیپس
📏 هر یک بسته چیپس حاوی ۷۹ گرم چربی است.
📏 هر یک بسته چیپس حاوی ۱۶ گرم پروتئین است.
📏 هر یک بسته چیپس حاوی ۱۲۰ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک ورق چیپس چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱ ورق چیپس ۹ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک ورق چیپس را از بین برد؟
⏱️ با ۱ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۱ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۱ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک ورق چیپس
📏 هر یک ورق چیپس حاوی ۱ گرم چربی است.
📏 هر یک ورق چیپس حاوی ۱ گرم کربوهیدرات است.
مصلح چیپس چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های چیپس عبارتند از: دارچین، آویشن، زیره، فلفل سیاه، زنجبیل
این مطلب دارد بدون نظر