کالری آناناس چقدر است؟

آناناس جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم آناناس چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم آناناس ۵۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آناناس را از بین برد؟ ⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۷ دقیقه پیاده روی ...