- رضا
- بهمن 13, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
بریانی پلو جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم بریانی پلو چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم بریانی پلو ۱۹۵ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم بریانی پلو را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...