کالری مرصع پلو چقدر است؟

مرصع پلو جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم مرصع پلو چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم مرصع پلو ۲۵۴ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم مرصع پلو را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۶ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...