کالری عدس پلو چقدر است؟

عدس پلو جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم عدس پلو چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم عدس پلو ۲۰۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم عدس پلو را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...