رضا

درباره ما رضا

نشاط و سلامتی خود را حفظ کنید، زندگی بدون سلامتی مانند رودخانه ای بدون آب است. ماکسیم لاگاس

بستنی حصیری جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم بستنی حصیری چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم بستنی حصیری ۱۸۶ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم بستنی حصیری را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با […]

پلو کته جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم پلو کته چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم پلو کته ۱۴۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم پلو کته را از بین برد؟ ⏱️ با ۹ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با […]

بستنی پاستوریزه وانیلی بدون چربی جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم بستنی پاستوریزه وانیلی بدون چربی چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم بستنی پاستوریزه وانیلی بدون چربی ۱۳۸ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم بستنی پاستوریزه وانیلی بدون چربی را از […]

برنج قهوه ای خام جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم برنج قهوه ای خام چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم برنج قهوه ای خام ۳۶۲ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم برنج قهوه ای خام را از بین برد؟ ⏱️ با […]

برنج قهوه ای پخته جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم برنج قهوه ای پخته چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم برنج قهوه ای پخته ۱۱۱ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم برنج قهوه ای پخته را از بین برد؟ ⏱️ با […]

برنج خام جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم برنج خام چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم برنج خام ۳۶۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم برنج خام را از بین برد؟ ⏱️ با ۲۴ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با […]

برگه هلو جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم برگه هلو چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم برگه هلو ۲۴۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم برگه هلو را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۶ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با […]

برگ درخت انگور جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم برگ درخت انگور چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم برگ درخت انگور ۲۲ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم برگ درخت انگور را از بین برد؟ ⏱️ با یک دقیقه دویدن با […]

برگ چغندر جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم برگ چغندر چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم برگ چغندر ۲۲ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم برگ چغندر را از بین برد؟ ⏱️ با یک دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با […]

بامیه جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم بامیه چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم بامیه ۳۸۸ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم بامیه را از بین برد؟ ⏱️ با ۲۵ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۵۵ دقیقه پیاده روی […]