رضا

درباره ما رضا

نشاط و سلامتی خود را حفظ کنید، زندگی بدون سلامتی مانند رودخانه ای بدون آب است. ماکسیم لاگاس

بال مرغ کبابی با پوست جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم بال مرغ کبابی با پوست چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم بال مرغ کبابی با پوست ۲۹۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم بال مرغ کبابی با پوست را از […]

بادام هندی جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم بادام هندی چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم بادام هندی ۵۵۳ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم بادام هندی را از بین برد؟ ⏱️ با ۳۶ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با […]

بادمجان پخته جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰ گرم بادمجان پخته چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰ گرم بادمجان پخته ۳۵ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰ گرم بادمجان پخته را از بین برد؟ ⏱️ با ۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با […]

باقلای خشک جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم باقلای خشک چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم باقلای خشک ۳۵۳ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم باقلای خشک را از بین برد؟ ⏱️ با ۲۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با […]

باقلوا جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم باقلوا چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم باقلوا ۳۹۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم باقلوا را از بین برد؟ ⏱️ با ۲۶ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۵۵ دقیقه پیاده روی […]

بال مرغ سوخاری جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم بال مرغ سوخاری چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم بال مرغ سوخاری ۳۲۱ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم بال مرغ سوخاری را از بین برد؟ ⏱️ با ۲۱ دقیقه دویدن با […]

باقلای سبز جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم باقلای سبز چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم باقلای سبز ۱۱۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم باقلای سبز را از بین برد؟ ⏱️ با ۷ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با […]

آرد ذرت جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم آرد ذرت چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم آرد ذرت ۳۷۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آرد ذرت را از بین برد؟ ⏱️ با ۲۴ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با […]

آووکادو جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم آووکادو چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم آووکادو ۱۶۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آووکادو را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۲۲ دقیقه پیاده روی […]

آناناس جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم آناناس چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم آناناس ۵۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آناناس را از بین برد؟ ⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۷ دقیقه پیاده روی […]