کالری بیسکوییت جمانه چقدر است؟
- رضا
- خرداد 21, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
بیسکوییت جمانه جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است.
😋 هر ۱۰۰ گرم بیسکوییت جمانه چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم بیسکوییت جمانه ۴۵۷ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم بیسکوییت جمانه را از بین برد؟
⏱️ با ۳۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۶۵ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۶۵ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۱۴ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۴۵ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم بیسکوییت جمانه
📏 هر ۱۰۰ گرم بیسکوییت جمانه حاوی ۱۷ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم بیسکوییت جمانه حاوی ۷ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم بیسکوییت جمانه حاوی ۶۸ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد بیسکوییت جمانه چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد بیسکوییت جمانه ۶۴ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد بیسکوییت جمانه را از بین برد؟
⏱️ با ۴ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۹ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۹ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۵ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۶ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک عدد بیسکوییت جمانه
📏 هر یک عدد بیسکوییت جمانه حاوی ۲.۴ گرم چربی است.
📏 هر یک عدد بیسکوییت جمانه حاوی یک گرم پروتئین است.
📏 هر یک عدد بیسکوییت جمانه حاوی ۹.۵ گرم کربوهیدرات است.
مصلح بیسکوییت جمانه چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های بیسکوییت جمانه عبارتند از: آبغوره، آبلیمو، سرکه انگور
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر