کالری تخم مرغ عسلی چقدر است؟
- رضا
- آذر 01, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
تخم مرغ عسلی جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم تخم مرغ عسلی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم تخم مرغ عسلی ۱۴۳ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم تخم مرغ عسلی را از بین برد؟
⏱️ با ۹ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۱ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۱۹ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۲ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۱۱ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم تخم مرغ عسلی
📏 هر ۱۰۰ گرم تخم مرغ عسلی حاوی ۹ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم تخم مرغ عسلی حاوی ۱۲ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم تخم مرغ عسلی حاوی یک گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد تخم مرغ عسلی چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد تخم مرغ عسلی ۷۲ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد تخم مرغ عسلی را از بین برد؟
⏱️ با ۵ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۵ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۱۰ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۶ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۵ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک عدد تخم مرغ عسلی
📏 هر یک عدد تخم مرغ عسلی حاوی ۵ گرم چربی است.
📏 هر یک عدد تخم مرغ عسلی حاوی ۶ گرم پروتئین است.
مصلح تخم مرغ عسلی چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های تخم مرغ عسلی عبارتند از: شوید خشک، فلفل سیاه، دارچین، نمک
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر